あっという間に桜季節が終わってしまいそうですね...
今日は定休日だったので花園神社に行って来ました‼︎
桜越しの神社ってこの時期だけしか見えないから貴重ですよね
いつもは閑散としてるけど、この時期は少し人も増えてます
桜の木を見るとなんだか落ち着く気分になれるんですよね
あなたは気分を落ち着かせること何かしてますか?
実はこれってとっても大切な事なんです
特に都内に住んでいる人は毎日慌ただしく過ぎていく人が多い
朝ギリギリで起きて
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バタバタ準備
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まともにゆっくり朝食も取れず
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慌てて駅に向かう
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満員電車に揺られ
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職場に到着
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とりあえずコーヒーで空腹を満たしながら仕事
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ランチは職場近くで定食食べて
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仕事しながらまたコーヒー
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残業で遅くなったのでコンビニで夕食買って
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スマホやテレビを見ながら遅めの夕食
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だらだら過ごして時間が無くなったからシャワーだけ
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ベッドに入る前までSNSのチェックして
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就寝
こんな人は注意して下さいね!
自律神経が乱れやすい生活になっている可能性がありますよ...
特にスマホやパソコン、テレビなどは交感神経を優位立たせやすいので、使い過ぎには注意して下さいね
ayako
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